四大自我疗法治疗前列腺肥大
前列腺肥大是很常见的一种男科疾病,它的出现给很多的男性朋友带来了很大的困扰,也就是说前列腺肥大这种疾病对于男性的危害是很大的,所以前列腺肥大患者如果发现病情要一定要及时的就医,在此同时还要结合前列腺肥大自我疗法,这在一定程度上可以加快疾病的康复,那么前列腺肥大自我疗法有哪几种呢?们来看一下专家是怎么介绍的。
四大自我疗法治疗前列腺肥大
1、前列腺肥大自我疗法生活篇
前列腺肥大患者不能进行性生活是错误的。因为有规律的性生活不仅可以缓解男性朋友的前列腺疾病,而且还可以缓解男性前列腺长期充血而诱发炎症感染。在日常生活中,男性患者要学会放松,而且要保持心情愉快,还有就是一定要注意保暖,也不要久坐。除此之外,男性患者在洗澡的时候,温水清洗生殖器官,但不要太烫,这样可以避免细菌入侵。
2、前列腺肥大自我疗法饮食篇
对于前列腺肥大患者在饮食方面最好以清淡为主,最好少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物,而且要适当喝多点水。专家建议每天要喝2-5升的水,多饮水就会增加排尿的机会,从而降低尿液的浓度,因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。
3、前列腺肥大自我疗法运动篇
相关专家介绍,人体如果处于运动状态,通常全身血流循环就会加快,从而可减轻前列腺等局部的充血状态,有助于缓解前列腺肥大。所以在生活中,男性朋友可以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。但是最好不要骑自行车、摩托车、骑马、赛车等等,因数这些都会压迫前列腺,导致病情加重。
4、前列腺肥大自我疗法按摩篇
男性患者可取膝胸位;做按摩的术者戴上手套,然后涂上相关的润滑剂;术者用手慢慢地插入到患者的肛门部位,伸及到直肠前壁离肛门边缘约4~5cm处的前列腺;用手指先从两侧向中央沟按摩,然后再由上往下的按摩,这进前列腺液就会流出尿道。此方法可每周做1次。此方法对于改善局部的血供有很好的效果,有助于慢性前列腺肥大的康复。
温馨提示:以上介绍了关于前列腺肥大自我疗法的内容,前列腺肥大对我们的危害是很大的,所以男性朋友一定要引起注意,在生活中一定要做好相关的预防工作,如果发现患有前列腺肥大请及时地去正规的医院做检查,同时在日常生活中也要注意个人的卫生,还要有一个良好的生活习惯也是很重要的。祝您早日康复!
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