前列腺增大的饮食保健工作要做好

前列腺是男性的重要生殖器官之一，如果发生前列腺的病变，可能会影响到患者的生育功能，而前列腺肥大虽然是一种良性病变，但如果长时间得不到治疗，会因为尿路的梗阻而导致肾积水，使患者的肾功能受到损害，进而会大大降低患者的生活质量。

目前对于前列腺肥大的发病原因尚未完全明确，但有学者认为这与性激素失衡以及饮食不健康有着密切的联系。有数据表明，亚洲地区前列腺肥大的发病率要明显低于西方发达国家，这应该是因为亚洲人们低脂肪、高纤维素的饮食方式可以在一定程度上降低前列腺肥大的患病风险。另外，内分泌紊乱、基因以及增生组织中细胞的相互作用也是导致前列腺肥大的重要原因。前列腺肥大的患者除了会出现尿频、尿急、排尿困难等典型症状外，还有可能因为治疗不及时而导致急性尿潴留或尿路感染，对人体的危害极大。

前列腺肥大的患者要做好饮食的保健工作，在恢复期间坚持清淡、有营养的饮食原则，禁酒戒烟，因为烟酒中含有很多对身体有害的成分，会引起前列腺的充血，进而加重病情。另外，患者需要避免吃刺激性的食物，包括过甜、过酸、过辣以及过咸的食品，以免加重体内的湿热，引起疾病的复发。与大多数疾病一样，前列腺肥大的患者也要多吃蔬菜与水果，并注意做好蛋白质的补充，还要保证一定的饮水量，以稀释尿液浓度，减少尿液对膀胱的刺激。

除了饮食的护理之外，前列腺肥大的患者平时要避免久坐不起，要经常站起来走动一下，防止造成前列腺的过度充血，平时要多参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，保持心态的豁达乐观，可以减轻症状，缓解患者的痛苦。